【濕疹人士注意！必須知道的生活小知識！】
X 長時間洗澡令皮膚皺起，油份減少，致敏原就在表皮罅隙進入體內！
＊緊記用和暖的水在十分鐘之內完成整個洗澡過程！
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濕疹的個案與日俱增，全球亦有上升的趨勢，皮膚科專科醫生陳湧解釋：「以前大家覺得適量污糟是好事，但如果小時候太乾淨，什麼都進行消毒，到長大後才接觸較污糟的物件，敏感的反應會因而加劇。」
濕疹的成因主要由致敏原所引起，例如塵蟎、花粉、海鮮、金屬或者自身的免疫系統太活躍，受到少許刺激就會過分反應。患者的皮膚會經常出現痕癢和發炎，多見於面部、手腕，手肘和膝蓋的內側。皮膚變紅、乾燥、變厚，亦有機會滲出液體。
陳湧解釋：「皮膚最重要有抵抗力，當皮膚有濕疹，正是皮膚有很多窿窿罅罅，正常的皮膚有不同的皮膚細胞應黏在一起，中間有紅毛泥包圍，像一道健全的牆壁。但有濕疹的朋友就是少了紅毛泥，皮膚與皮膚細胞之間有空隙，令致敏原如花粉、塵蟎容易走進引起敏感反應。當皮膚發炎時，其抵抗能力會較弱，容易有較多細菌感染的機會，例如金黃葡萄球菌或疱疹，病人會在濕疹患處出水泡或發燒。」
濕疹是常見的都市病，痕癢及紅腫的確帶來不少困擾，影響日常生活。陳湧指出：「濕疹有機會漏水，這些水帶有味道，社交會大受影響。」
現時仍未有完全根治濕疹的方法，多靠類固醇減輕病情，陳湧說：「有人擔心類固醇的副作用，但有些類固醇的藥性較輕，嬰兒搽在臉上亦很安全，有些力度較強，就要小心會否入血，多數時間醫生開類固醇都會視乎搽的位置和預計搽的時間。通常醫生會使用含藥性的潤膚膏，除了不含香料、色素及防腐劑之外，當中的脂肪酸可以包裹皮膚細胞的罅隙，從而有一個預防的效果。」
要有效對付濕疹，先要小心處理各種致敏原。家居環境方面，不要存放太多毛公仔，床單、枕袋、窗簾要每星期用熱水清洗一次，減少塵蟎積聚；沐浴時用過熱的水會沖走表皮油脂，醫生建議用和暖水並在十分鐘之內完成整個沐浴過程。而濕疹患者亦不適宜浸浴，陳湧解釋：「浸浴就像游水，浸一陣皮開始皺起來，長時間浸水皮膚的油份會減少，表皮多了罅隙就是致敏原進來的地方。」
文章來源：蘋果日報
圖片來源：蘋果日報
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