原來橙、西瓜等也有機會誘發濕疹，中醫建議患者作食物日記，
並留意加劇濕疹的4件事：游水、壓力、水溫、水質！
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濕疹問題困擾不少港人，部分患者嘗試戒口，禁食牛肉、海鮮亦難阻濕疹爆發。有中醫師指，濕疹成因複雜，免疫低者吃通菜、蘿蔔、西瓜，甚至食橙都有機會誘發；亂飲去濕茶、具清熱解毒功效的成藥，反令皮膚痕上加痕，加深症狀。
致敏原人人不同 戒口先了解體質
患濕疹，戒牛肉、戒海鮮是王道吧？「回春堂」註冊中醫師唐文儀博士指，未了解體質便戒口根本無用︰
“曾有病人飲食清淡，濕疹仍久治不癒，追問下才知他習慣食橙作飯後果，果然戒橙後藥到病除。”唐醫師笑稱，其實不少人對豆類、蘿蔔、通菜、西瓜敏感，建議濕疹患者作食物日記，詳細記錄每餐吃過的食物種類。
“零食和調味料都要記錄，如豉油中含豆的成分，亦有機會致敏。”若對多種食物過敏，是否要「戒一世」？唐醫師表示，只要抵抗力回復正常，便不易禍從口入︰「《黃帝內經》指『正氣存內、邪不可侵』，抵抗力強便不怕因食物致敏；一般調理半年後，便不用再戒口。」此外，有患者是對塵蟎、空氣等環境過敏。「有病人本有改善，去地盤後即因沙塵多令病情惡化。」
濕疹皆因皮膚乾 勿亂服去濕茶
看到濕疹的「濕」字，大家很自然就會聯想到「去濕」治病，原來卻大錯特錯。唐醫師指︰“清代名醫葉天士說過︰『皮乾者，宜濕為補』，若皮膚太乾便會生風，令痕癢增加。”故此亂服去濕茶、清熱解毒成藥亦無補於事；使用抽濕機時要注意勿「過乾」，室溫維持在攝氏25度、濕度不使皮膚繃緊最好。唐醫師續指，粒狀皮疹多因肺部問題引起，斑狀紅疹則因胃弱所致，但坊間指服用益生菌可改善腸道令濕疹受控的說法，其實並無太大作用。
酒精肥皂消毒太多
病情反惡化太乾淨亦會出事。唐醫師補充，曾有個案是患者常用酒精消毒液，令雙手濕疹加劇︰“酒精、肥皂等消毒得太多，皮膚太乾，濕疹會更嚴重。”唐醫師續指，坊間不時有人建議用椰子油、馬油等潤膚，雖然能防乾燥止癢，但未正根源，治標不治本。濫用類固醇類藥物治理亦有禍患，唐醫師指類固醇會干擾人體免疫系統，令根基混亂，日後想再用中藥調理會較難理順。他提醒患者，濕疹成因複雜，最忌自行治療，及早求醫才是正道。
文章來源：ToPick
圖片來源：ToPick
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